Que vous ayez récemment découvert une passion pour le yoga ou que vous vous rendiez à votre premier cours, décider quoi porter peut être un défi.Tandis que l'acte du yoga
est censé être méditatif et relaxant, choisir une tenue appropriée peut être assez stressant.Comme dans tout sport, porter des vêtements appropriés peut avoir un impact considérable
différence.En tant que tel, il est important de trouver les pièces parfaites qui vous aideront à vous plier, à vous étirer et à rester à l'aise tout au long du cours.Heureusement, il y a
de nombreux superbes vêtements de sport vous attendent pour vous fournir tout l'équipement nécessaire pour être un yogi de haut niveau.Il ne vous reste plus qu'à savoir quelles pièces valent la peine d'être investies.
et nous pouvons vous aider.
Tenue de yoga
Choisir quoi porter pour le yoga est une décision importante qui peut soit améliorer, soit gêner votre temps en classe.Pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre séance,
choisissez des pièces flexibles qui bougeront avec vous tout en vous gardant couvert.Évitez les vêtements restrictifs ou inconfortables car ils peuvent distraire
et vous sortir du moment.Optez plutôt pour des modèles ajustés très extensibles dans des tissus doux et respirants, comme le coton, le bambou ou le jersey.De
Bien sûr, une tenue à la mode ne fait pas de mal non plus, alors amusez-vous avec votre garde-robe de yoga.
Soutien-gorge de yoga
Choisir un bon soutien-gorge de sport est important pour réussir une séance de yoga, surtout si vous êtes grosse.Que vous souhaitiez porter votre soutien-gorge de sport
sous un plateau ou seul, il est indispensable d'en choisir un qui vous soutient et vous retient.Après tout, vous ne voulez pas que votre soutien-gorge glisse et révèle ce qui est
ci-dessous, alors assurez-vous de choisir un style qui restera parfaitement en place dans chaque pose de chien vers le bas et de poirier.De même, les soutiens-gorge qui sont
léger, à col en V ou de couleur claire n'est peut-être pas la meilleure option pour une séance de yoga intense.
Débardeurs/Débardeurs
Les maillots et les débardeurs peuvent être parfaits pour le yoga car ils vous offrent un mouvement des bras sans restriction.Lorsqu'il s'agit d'en choisir un, il est préférable d'éviter ceux qui sont
trop lâche.Comme le yoga nécessite souvent des mouvements à l’envers ou en angle, tout haut trop ample se repliera et bougera.En plus de révéler votre
l’estomac, cela peut aussi être distrayant, ennuyeux et même bloquer votre vision.Pour éviter ce problème, vous devez choisir des maillots etdébardeursqui s'adapte parfaitement
et reste en place dans tous vos mouvements.Un style ajusté sans sensation de serrage ni de serrage constituera un excellent choix.
Heure de publication : 24 avril 2021