Tu te précipites à la salle de sport.
Il est 18 heures… Vous entrez etc'est emballé.
Vous devez littéralement faire la queue pour utiliser le développé couché.
Le gars qui s'entraîne finit enfin, se lève et part, et voilà...
Sa flaque de sueur dans le dos est laissée à votre disposition pour vous entraîner.
Sérieusement?…
Bien sûr, une serviette résoudrait ce problème.
Mais un pas de plus ?
Tenue de sport appropriée.
Il y a une étiquette à respecter à la salle de sport.
De plus, vous rencontrezles gens que tu connais.
Possibleopportunités d'affaires.
Hommes célibataires, vous êtes sur le qui-vive car les salles de sport sontpoints chauds pour les femmes attirantes.
Le fait est que les salles de sport sont des lieux de rencontre et que tout espace public a un code d’étiquette.
Personne ne veut utiliser les machines qui font transpirer après avoir perdu un demi-kilo de transpiration au développé couché.
Le pouvoir d’une première impression s’applique également à la salle de sport.
Porter les bons vêtements, avec le bon équipement d'entraînement et pratiquer une bonne hygiène peut faire une énorme différence entreun entraînement agréable et 60 minutes de misère.
Suivez-nous pour connaître la bonne façon de porter des vêtements de sport !!
#1 Portez des vêtements qui évacuent l'humidité
Lorsque vous transpirez à la salle de sport, restez au frais et à l'aisevêtements anti-humidité.Les vêtements d'entraînement sont conçus pour évacuer la transpiration
de ton corps.Portez un t-shirt performant conçu pour évacuer la transpiration de votre corpset à la surface extérieure.Les tissus absorbants ou performants sont
généralement composé de mélanges de polyester et de lycra.Ils coûtent plus cher que votre t-shirt en coton habituel, maisdure plus longtemps, sèche plus viteet vous garder à l'aisetout au long de
votre entraînement.Ne faites pas l'erreur de porter des t-shirts en coton épais, ils ont tendance à retenir l'humidité,rendre vos séances d'entraînement inconfortables
expérience. Denimles shorts provoquent des irritations, il est préférable de les éviter à la salle de sport.
#2 Portez des vêtements qui vous vont vraiment
Croyez-le ou non, les vêtements d’entraînement trop grands sont fonctionnellement pires à porter à la salle de sport.
Des vêtements trop amples vont :
- Limitez vos mouvements
- Vous faire paraître plus petit que vous ne l'êtes
Si vous faites une taille « M », ne portez pas de « XL » : vous ne paraîtrez pas plus grand.
Choisissez des matières (comme un mélange nylon-élasthanne) et une coupe qui vous offrent une grande liberté de mouvement. Le faible pourcentage d'élasthanne permet une plus grande liberté de mouvement.
mouvement pendant l'exercice et fournit uncoupe très confortable sans être trop serrée.
Des vêtements un peu plus ajustés vous donneront également une touche esthétique. Affichez vos bonnes résolutions du Nouvel An. Soyez fier de vos efforts.
Travaillez dur et transpirez. Évitez cependant les débardeurs à cordon.
Date de publication : 6 novembre 2020