Vous débutez en course à pied ? Voici quelques-uns de nos meilleurs conseils et astuces sur la tenue à adopter pour parcourir vos kilomètres.Que porter pour courir ?
En réalité, vous n'avez absolument pas besoin de vous précipiter pour acheter un équipement de course complet lorsque vous débutez. Vous pouvez facilement enfiler un short et un t-shirt ordinaires avant de commencer.
investir dans un équipement de course plus spécialisé.
Il est important de rester au frais pendant la course, alors privilégiez les vêtements légers si possible. Les matières comme le polyester et le nylon sont idéales pour les mois chauds, tandis que la laine est plus adaptée à l'hiver.
Si vous ne comptez pas investir dans un équipement de course mais prévoyez tout de même de courir en soirée, essayez de porter des vêtements de couleurs vives. Les vêtements blancs et jaunes non réfléchissants seront naturellement plus visibles.
Plus que des vêtements sombres.
Le principal avantage des vêtements techniques de course à pied réside dans leur conception : ils sont légers et ne provoquent aucun frottement. Ils sont pensés pour une liberté de mouvement optimale et sont spécifiquement conçus pour la course à pied.
Conçu pour garder votre corps au frais et au sec grâce à une technologie d'évacuation de la transpiration.
1. T-shirts de gym pour hommes
Conçu pour les entraînements les plus intenses sans compromis sur le confort, ce vêtement vous offre une élasticité quadridirectionnelle, une technologie d'évacuation de l'humidité et un tissu anti-odeurs.
2. Veste de course
Fabriquée en tissu froissé déperlant, cette veste est légère et suffisamment résistante pour vous protéger des intempéries, quelles que soient les conditions météorologiques.
3. Shorts de sport
Short extensible dans les quatre sens pour femme, idéal pour la salle de sport et la course à pied, taille élastique avec poche latérale ; soutien-gorge ou t-shirt assortis.
4. Soutien-gorge de sport
Cet article est confectionné en polyester écologique. Extensible dans les quatre sens et doux au toucher. Effet color block, décolleté en V sexy. Logo personnalisé.
Date de publication : 12 avril 2023
