Que porter pour courir : conseils pour les débutants

Nouveau dans la course à pied ? Voici quelques-uns de nos meilleurs trucs et conseils sur ce qu’il faut porter pour parcourir vos kilomètres.Que faut-il porter pour courir ?

La vérité est que vous n’avez certainement pas besoin de vous précipiter pour acheter un tout nouveau train de roulement lorsque vous débutez. Vous pouvez facilement enfiler un short classique et un t-shirt avant

investir dans des trains roulants plus spécialisés.

Il est important de rester au frais lorsque vous courez, alors choisissez si possible des vêtements légers. Les matériaux comme le polyester et le nylon sont parfaits pour les mois les plus chauds, tandis que la laine est meilleure pour l'hiver.

Si vous n'avez pas l'intention d'investir dans du matériel de course mais que vous prévoyez quand même de courir en soirée, essayez de porter des vêtements aux couleurs vives. Les vêtements blancs et jaunes non réfléchissants se démarqueront naturellement

plus que des vêtements sombres.

Le principal avantage des vêtements de course techniques est qu’ils sont conçus pour être légers et sans frottement. Ils sont conçus dans un souci de liberté de mouvement et sont spécifiquement

conçu pour garder votre corps au frais et au sec grâce à une technologie anti-transpiration.

1. T-shirts de sport pour hommes

Ceci est conçu pour affronter les entraînements les plus difficiles sans sacrifier le confort. Profitez d'une élasticité quadridirectionnelle, d'une technologie d'évacuation de l'humidité, d'un matériau anti-odeur, etc.

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2. Veste de course

Fabriquée à partir de tissu tissé froissé hydrofuge, cette veste est suffisamment légère et durable pour vous protéger des éléments, peu importe ce que votre journée vous réserve.

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3.Shorts de sport

Short extensible dans quatre directions pour vêtements de course à pied pour femmes, taille élastique avec poche latérale ; soutien-gorge ou t-shirts assortis.

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4. Soutien-gorge de sport

Cet article utilise un tissu en polyester respectueux de l'environnement pour le fabriquer. Extensible dans quatre directions et sensation de douceur. Effet bloc de couleur, design sexy à col en V. logo personnalisé

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Heure de publication : 12 avril 2023