Vous ne savez pas ce dont vous avez besoin pour votre prochain jogging? Le bon équipement de marche ne doit pas seulement être confortable, il devrait vous permettre de vous promener au mieux. Ici, nous expliquerons quoi garder
espritEt donnez-vous des conseils sur la façon de trouver des vêtements de course qui conviennent aux quatre saisons.
Leggings et sous-vêtements en cours d'exécution
Quand il s'agit deserréPantalon coulant, il est important qu'ils respirent, s'adaptent parfaitement et ne bougent pas; Sinon, ils peuvent frotter votre peau. Il en va de même pour les sous-vêtements. Si votre course
Les vêtements se frottent contre la peau humide, les taches douloureuses peuvent apparaître. Surtout en été, des pantalons courts avec des sous-vêtements en une pièce sont votre meilleur choix.
Courir les chemises et les soutiens-gorge de sport
Plus important encore, une chemise en cours d'exécution devrait être un coup de temps, un séchage rapide et confortable. Que vous choisissiez une chemise lâche ou serrée est entièrement à la hauteur de votre préférence. Si tu
Choisissez unchemise de compression ou chemise de course spéciale qui régule la température corporelle, puis la chemise doit s'adapter parfaitement.
Pour unsoutien-gorge de sport, assurez-vous qu'il évoque la transpiration, a le moins de coutures que possible et a de larges sangles pour un ajustement bien ajusté sans frottement ni point de pression désagréable. Les soutiens-gorge de sport devraient
toujoursêtre choisi pour être suffisamment serré pour limiter autant que possible les mouvements mammaires.
veste de course
Un bien ajustéveste de coursepeut vous protéger du froid et de la pluie. Si le jogging sous la pluie n'est pas votre truc, alors une veste de course à l'épreuve du vent et respirant devrait très bien faire. Si vous avez besoin d'un
Veste étanche ou même étanche, recherchez une veste de course avec une membrane; Sinon, ce ne sera pas respirant. Ces modèles sont généralement plus chers. Assurez-vous également que le
La veste de course a des évents que vous pouvez ouvrir s'il devient trop chaud sous la veste.
Heure du poste: mars 30-2023