Le yoga est une méthode qui aide l'être humain à atteindre son plein potentiel en développant sa conscience. Les postures de yoga utilisent des techniques anciennes et faciles à maîtriser pour améliorer les capacités physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles. C'est un moyen d'atteindre l'harmonie et l'unité du corps, de l'esprit et de l'âme. Les anciens Indiens croyaient que l'homme pouvait ne faire qu'un avec le ciel. Ils utilisaient différentes pratiques de yoga pour les intégrer à leur quotidien et poursuivaient sans relâche : la moralité, le mouvement altruiste, la stabilité mentale, la responsabilité religieuse, la méditation, ainsi que la nature et la création de l'univers.
Le yoga a une histoire millénaire. En 300 av. J.-C., le célèbre sage du yoga Patañjali rassembla tous les classiques transmis oralement et forma le Yoga Sutra (un important classique théorique du yoga). Le yoga indien s'en inspire. La pratique du yoga est officiellement établie comme un système à huit branches. Botanjari est un saint qui a grandement contribué au yoga. Le « Yoga Sutra » consolide toutes les théories et connaissances du yoga pour former un système théorique et pratique complet. Dans cet ouvrage, il explique la définition du yoga, son contenu, les changements qu'il apporte au corps, etc. Avant Botanjari, le yoga était pratiqué depuis longtemps, mais personne n'en avait donné d'explication systématique. Botanjari a créé un système de yoga complet. Il est donc vénéré comme l'ancêtre du yoga. Au sens strict, le yoga est un terme général désignant l'exercice physique et mental. Tout comme la Chine parle de retour à la source, de guidance, etc., le yoga est également un terme général désignant l'entraînement physique et mental en Inde. Pendant un certain temps, les personnes qui pratiquaient différents types d'esprit et de corps, quelle que soit leur secte, étaient honorées comme des yogis (Yogi, femme Yoginī).
Il existe de nombreuses écoles de philosophie religieuse dans l'Inde ancienne, mais trois livres sont considérés comme des classiques par la plupart des Indiens : les Upanishads, la Bhagavad Gita et l'Ayurveda. Ils intègrent les huit branches du yoga. Le brahmanisme indien ancien prônait la théorie de l'unité entre le Vatican et le Moi. Grâce à la popularité de l'hindouisme et à l'influence d'un autre célèbre maître de yoga, Shangkara, également hindou, ces trois livres étaient également utilisés par la plupart des yogis. En tant que classique, le yoga est une forme de pratique physique et mentale. À première vue, il semble n'avoir aucun lien avec la religion. On peut même dire que toutes les religions de l'Inde ancienne l'utilisaient. Son but suprême est de réaliser toutes les possibilités des êtres humains, depuis l'unité de l'esprit (ego) et de la nature (Brahma, le plus grand soi, la plus haute conscience) (c'est-à-dire « l'unité de Brahma et du soi »), jusqu'à la bouddhéité et l'immortalité, ou autre. Le but le plus élevé de la secte, le yoga est l'un des moyens d'être reconnu.
Un vieux dicton indien dit : il existe deux façons de dépasser l’orbite solaire (pour accéder à l’éternité) : l’une consiste à abandonner le monde par le yoga ; l’autre consiste à abandonner son corps sur le champ de bataille. Cela correspond en réalité aux valeurs traditionnelles chinoises, telles que la théorie taoïste du « dieu méritant » et la croyance confucéenne au « Sanctuaire des Martyrs ».
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Date de publication : 28 août 2020