Vous aurez peut-être besoin de plusieurssoutiens-gorge de sportpour différentes activités — certains soutiens-gorge offrent plus de soutien pour les activités à fort impact comme la course à pied et moins de constriction pour les activités à faible impact comme
Yoga ou marche. Alterner entre plusieurs soutiens-gorge de sport les aidera également à durer plus longtemps.
Un soutien-gorge de sport peut être plus ajusté que votre soutien-gorge habituel, mais vous pouvez faire la même taille. Ne prenez pas une taille en dessous. À chaque achat, calculez votre taille.
Votre taille de soutien-gorge. Au cours de votre vie, votre taille de soutien-gorge changera plusieurs fois. Des changements physiques comme la perte ou la prise de poids, la grossesse, les hormones et le vieillissement peuvent tous influencer votre taille de soutien-gorge.
Si vous n'avez pas pris vos mesures récemment, nous vous proposons un guide de base ci-dessous. Considérez-le comme un point de départ.
Pour commencer, vous aurez besoin d'un mètre ruban souple. Portez un soutien-gorge non rembourré qui ne modifiera pas la forme de vos seins, ou faites-vous mesurer sanssoutien-gorge.
1. Mesurez vos côtes
Mesurez le tour de côtes juste en dessous de la poitrine. Arrondissez au centimètre inférieur. C'est la mesure de votre cage thoracique, dont vous aurez besoin pour calculer vos tailles de soutien-gorge et de bonnet.
2. Déterminez la taille de votre bracelet
Mesurez votre cage thoracique à partir de l’étape 1, puis lisez le tableau ci-dessous pour trouver la taille de votre sangle.
3. Calculez votre taille de bonnet.
C'est un processus en deux étapes :
Commencez par mesurer le tour de poitrine à l'endroit le plus fort. Maintenez le mètre ruban bien droit dans votre dos. Arrondissez au nombre entier le plus proche. Vous obtenez ainsi votre tour de poitrine.
Soustrayez maintenant votre tour de poitrine (étape 1) de votre tour de poitrine (étape 3). La différence en pouces correspond à votre taille de bonnet suggérée. Si vous êtes entre deux tailles, veuillez
ronden haut.
Voici un exemple :
[Tour de poitrine 43 pouces] – [tour de cage thoracique 36 pouces] = différence de 7 pouces, donc bonnet D.
Date de publication : 07/04/2023