Vous pourriez avoir besoin de plusieurssoutiens-gorge de sportpour différentes activités — certains soutiens-gorge offrent un meilleur maintien pour les activités à fort impact comme la course à pied et un maintien plus souple pour les activités à faible impact comme le sport.
Pour faire du yoga ou de la marche, alterner entre plusieurs soutiens-gorge de sport permettra aussi de les faire durer plus longtemps.
Un soutien-gorge de sport peut être plus confortable que votre soutien-gorge habituel, même si vous faites la même taille. N'achetez pas une taille en dessous pour un soutien-gorge de sport. À chaque achat, calculez votre taille.
Votre taille de soutien-gorge. Au cours de votre vie, votre taille de soutien-gorge évoluera plusieurs fois. Des changements physiques tels qu'une perte ou une prise de poids, une grossesse, des variations hormonales et le vieillissement peuvent tous avoir une incidence sur votre taille de soutien-gorge.
Si vous n'avez pas pris vos mesures récemment, nous vous proposons ci-dessous un guide de base. Considérez-le comme un point de départ.
Pour commencer, vous aurez besoin d'un mètre ruban souple. Portez un soutien-gorge sans rembourrage qui ne modifiera pas la forme de vos seins, ou faites-vous mesurer sans…soutien-gorge.
1. Mesurez votre tour de côtes
Mesurez votre tour de poitrine juste sous la poitrine. Arrondissez à l'entier inférieur. Cette mesure vous permettra de calculer votre taille de soutien-gorge et de bonnet.
2. Déterminez votre taille de soutien-gorge
Mesurez votre tour de cage thoracique à l'étape 1, puis consultez le tableau ci-dessous pour trouver votre taille de sangle.
3. Calculez votre taille de bonnet.
Il s'agit d'un processus en deux étapes :
Mesurez d'abord la circonférence de votre poitrine à l'endroit le plus fort. Le mètre ruban doit rester bien droit dans votre dos. Arrondissez à l'entier le plus proche. Vous obtenez ainsi votre tour de poitrine.
Maintenant, soustrayez votre tour de poitrine (étape 1) de votre tour de buste (étape 3). La différence en pouces correspond à votre taille de bonnet recommandée. Si vous hésitez entre deux tailles, veuillez…
ronden haut.
Voici un exemple :
[Tour de poitrine 43 pouces] – [Tour de poitrine 36 pouces] = différence de 7 pouces, donc bonnet D.
Date de publication : 7 avril 2023
