S'habiller bien ne devrait pas se terminer à la porte de votre gymnase local. Disons-nous que vous devriez porter un costume Tom Ford au rack de squat? Non, mais nous recommandons à chaque gentleman qui part
au gymnase a une sélection spécialement faite d'élégantvêtements actifsAfin de tirer le meilleur parti de chaque entraînement.
Au nom de la frugalité, il pourrait être tentant de porter un vieux tee-shirt en coton et une paire de shorts de natation, mais bien que vous puissiez économiser de l'argent, vous limitez également votre amplitude de mouvement, encouragez
De mauvaises odeurs et réduisez votre temps lors des réunions dans le confort global pendant la période.
Alors, que devez-vous porter? Ici, nous décomposons certaines des tenues clés dont chaque homme a besoin dans sa garde-robe de capsule de gym, ainsi que ce que tout le monde doit rechercher et les marques
qui font le meilleur équipement. Voici tout ce que vous devez savoir.
Vêtements de gymnase essentiels pour hommes
Le haut
Lorsque vous êtes assis sur une haltère ou que vous courez quelques kilomètres sur un tapis roulant, les choses ont tendance à être en sueur. C'est pourquoi il est crucial d'avoir un haut conçu pour éliminer l'humidité
La plupart des tissus de l'AIKA ont d'excellentes propriétés à séchage rapide et d'excellentes propriétés de piquant l'humidité.
L'ajustement doit être mince mais pas restrictif, laissant de la place pour se déplacer sans aucun tissu lâche gênant. Les marques le savent, tant que vous achetez un kit spécifique à un gymnase dans un
Marque de piste réputée, elle devrait convenir à la tâche à accomplir.
Les bas
Vous pouvez porter régulièrementshort en cours d'exécutionAu gymnase, mais acheter des paires d'entraînement spécialement conçues est une meilleure option pour un certain nombre de raisons. Les shorts de course ont tendance à n'avoir pas de poches,
Ce qui peut être ennuyeux si vous avez besoin de transporter votre téléphone ou votre gymnase quelque part. Ils sont également plus courts, ce qui est idéal pour la liberté de mouvement lorsqu'il frappe le trottoir, mais pas
Idéal si vous voulez éviter de montrer vos garçons lors de l'utilisation de la machine d'adducteur.
Des shorts sportifs avec de nombreuses poches et une longueur plus longue résolvent tous ces problèmes. Au-delà de cela, ils sont toujours fabriqués à partir de tissu technique de coup de sueur conçu pour être cool et facile
pour bouger.
La couche de base
Il peut sembler contre-intuitif d'ajouter une autre couche au mélange lorsque l'objectif est de rester au frais, mais la bonne couche de base peut réellement aider à éloigner la transpiration de votre peau et à réduire
Température corporelle.
Il y a aussi une autre raison. Non seulement la couche de base vous aide à rester au frais et à sec pendant votre entraînement, mais on pense que la compression fournie par l'ajustement serré améliore
Performance et aide à la récupération.
La couche externe
Pendant les mois d'hiver, les 15 premières minutes de réchauffement peuvent être une expérience sombre. Lorsque vous ne voulez pas vous soucier du cuir, vous allez avoir besoin de quelque chose pour vous garder
chaud lorsque votre corps commence à se réchauffer.
Un tricotéSweat-shirt ou sweat à capucheest une excellente option car il est confortable, extensible et chaud. Points bonus s'ils ont un front de fermeture éclair quart ou complet pour que vous puissiez facilement le mettre et éteindre comme votre
L'intensité de la formation augmente et diminue.
Heure du poste: nov-04-2022