Bien s'habiller ne devrait pas s'arrêter à la porte de votre salle de sport locale. Sommes-nous en train de dire que vous devriez porter un costume de Tom Ford au stand de squat ? Non, mais nous recommandons à tout gentleman qui y va
à la salle de sport propose une sélection spécialement conçue de vêtements élégantsvêtements actifsafin de tirer le meilleur parti de chaque entraînement.
Au nom de la frugalité, il peut être tentant de porter un vieux t-shirt en coton et un short de bain, mais même si vous économiserez de l'argent, vous limiterez également votre amplitude de mouvement, encouragerez
les mauvaises odeurs et réduire votre temps en réunion confort global pendant la période.
Alors, que faut-il porter ? Ici, nous décomposons certaines des tenues clés dont chaque homme a besoin dans sa garde-robe capsule de gym, ainsi que ce que chacun doit rechercher et les marques.
qui font le meilleur équipement. Voici tout ce que vous devez savoir.
Vêtements de sport essentiels pour hommes
Le sommet
Lorsque vous êtes assis sur une barre ou que vous courez quelques kilomètres sur un tapis roulant, vous avez tendance à transpirer beaucoup. C'est pourquoi il est essentiel d'avoir un haut conçu pour évacuer l'humidité.
La plupart des tissus AIKA ont d'excellentes propriétés de séchage rapide et d'excellentes propriétés d'évacuation de l'humidité.
La coupe doit être fine mais non restrictive, laissant de la place pour bouger sans qu'aucun tissu ample ne gêne. Les marques le savent, donc tant que vous achetez un kit spécifique à la salle de sport auprès d'un
marque de piste réputée, elle doit être adaptée à la tâche à accomplir.
Les bas
Vous pouvez porter régulièrementshort de courseau gymnase, mais acheter des paires d’entraînement spécialement conçues est une meilleure option pour plusieurs raisons. Les shorts de course ont tendance à n'avoir pas de poches,
ce qui peut être ennuyeux si vous devez emporter votre téléphone ou votre abonnement à la salle de sport quelque part. Ils sont également plus courts, ce qui est idéal pour la liberté de mouvement lorsque vous heurtez le trottoir, mais pas
idéal si vous voulez éviter de montrer vos garçons lorsque vous utilisez la machine à adducteurs.
Les shorts de sport dotés de grandes poches et d'une longueur plus longue résolvent tous ces problèmes. Au-delà de cela, ils sont toujours fabriqués à partir d'un tissu technique anti-transpiration conçu pour être frais et facile.
bouger.
La couche de base
Il peut sembler contre-intuitif d'ajouter une autre couche au mélange lorsque l'objectif est de rester au frais, mais une bonne couche de base peut en réalité aider à éloigner la transpiration de votre peau et à réduire la transpiration.
température corporelle.
Il y a aussi une autre raison. Non seulement la couche de base vous aide à rester au frais et au sec pendant votre entraînement, mais la compression fournie par la coupe ajustée est censée améliorer les performances athlétiques.
performance et aide à la récupération.
La couche externe
Pendant les mois d’hiver, les 15 premières minutes d’échauffement peuvent être une expérience sinistre. Lorsque vous ne voulez pas vous embêter avec le cuir, vous aurez besoin de quelque chose pour vous garder
chaud lorsque votre corps commence à se réchauffer.
Un tricotésweat ou sweat à capucheest une excellente option car il est confortable, extensible et chaud. Des points bonus s'il a un quart de zip ou un zip complet sur le devant afin que vous puissiez facilement l'enfiler et l'enlever comme vous le souhaitez.
l'intensité de l'entraînement augmente et diminue.
Heure de publication : 04 novembre 2022