Êtes-vous un coureur ou souhaitez-vous commencer à courir ? Vous êtes-vous déjà demandé s’il valait mieux porter un short ou un legging pour courir ?en cours d'exécution? En matière de choix de bas de course,
Les options se résument généralement à deux articles : leggings et shorts. Vous serez peut-être surpris(e), mais votre choix de vêtements de sport peut influencer la qualité et la durée de votre course. C'est toujours un bon choix.
L'idée est d'associer le bas idéal à l'entraînement et aux conditions météorologiques. Dans cet article, nous parlerons des vêtements de course à pied, comme les shorts et les leggings. Nous allons détailler…
Comparer les avantages et les inconvénients pour savoir ce qui est le mieux adapté à la course à pied : les shorts ou les leggings.
Collants de course
GuêtresLes collants sont la meilleure option à envisager pour courir par temps froid ou sur un tapis roulant. En extérieur, ils permettent de mieux isoler les jambes et de garder les muscles au chaud.
Ils aident à conserver la chaleur corporelle. Mais lorsqu'il fait trop chaud dehors, il est conseillé de porter un short. Les meilleurs collants de course sont sans coutures. Ils sont compacts, confortables, légers et…
Résistant. En matière de vêtements de course, pas question de lourdeur. Pour les collants de course, la légèreté est essentielle. Nos collants sans coutures sont conçus pour
Elles sont conçues pour offrir un confort optimal aux coureurs, sans sensation d'encombrement.
Avantages et inconvénients de courir en leggings
1. Les leggings favorisent la circulation sanguine
2. Les leggings sont chauds
3. Les pantalons serrés réduisent les irritations
4. Les collants peuvent offrir un soutien compressif
Inconvénients : Courir en leggings peut être trop chaud en été.
Short de course
Le short est indispensable pour les coureurs en été. Si vous vivez dans une région où il fait chaud toute l'année, un short de running est la solution idéale ; gardez donc vos leggings pour vos entraînements en salle.
dans de nombreux styles, coupes et longueurs.ShortsElles permettent à l'air de circuler dans les jambes, les gardant ainsi plus fraîches que les collants. Pour choisir un short de course, le mieux est d'opter pour un modèle sans coutures.
Les shorts. Ils sont conçus pour un maintien optimal sans être encombrants. Porter un short sans coutures pendant la course est une excellente option pour éviter les risques de courbatures. La surchauffe peut
Ne laissez pas un short gâcher vos performances en course à pied. Il vous assure un confort optimal pendant tous vos entraînements, pour des mouvements libres et en toute confiance.
Avantages et inconvénients de courir en short
1. Short léger
2. Les shorts vous gardent au frais lorsque vous courez par temps chaud.
Inconvénients : Les shorts peuvent provoquer des irritations et être inconfortables pendant la course. Si vous courez à l’extérieur, les shorts sont à réserver à l’été.
Leggings ou shorts
Souvent, le choix est évident, la décision vous appartient. Trop chaud ? Optez pour un short. Temps frais ou venteux ? Legging. Vous courez sur un tapis roulant à la salle de sport ?
Choisirdes bas plus confortables pour vous.
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Date de publication : 31 mars 2023
